Óleo Essencial de Canela: Propriedades e Benefícios
O óleo essencial de canela é um óleo extraído da casca da canela e possui muitas propriedades benéficas para a saúde e o bem-estar. Além de ter um aroma delicioso, o óleo essencial de canela pode ser usado de diversas maneiras para ajudar a aliviar sintomas de diversas condições.
Propriedades do Óleo Essencial de Canela
O óleo essencial de canela é bastante versátil, podendo ser utilizado para tratar diversas condições, como infecções respiratórias, dores musculares, problemas digestivos e até mesmo problemas de pele.
Para além de ser rico em antioxidantes, possui inúmeras propriedades, como por exemplo:
- Anti-inflamatórias
- Antifúngicas
- Antibacterianas
- Anti-virais
Benefícios do Óleo Essencial de Canela
Os benefícios do óleo essencial de canela são muitos. Além de ser um poderoso antioxidante, ele também ajuda a melhorar a circulação sanguínea e reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Também pode ser usado para melhorar o humor, reduzir o stress e a ansiedade, e até mesmo ajudar na perda de peso.
Como Fazer Óleo de Canela em casa
Se quiser experimentar os benefícios do óleo essencial de canela, pode ser interessante aprender como fazer o seu próprio óleo. É possível fazer o óleo em casa com simples etapas, utilizando ingredientes naturais. Para fazer óleo de canela caseiro, precisará de:
- Óleo de coco
- Pau de canela
- Frasco de vidro com tampa
Basta derreter o óleo de coco em banho-maria, adicionar os pedaços de canela em pau e deixar em infusão por algumas horas. Depois, coe o óleo e transfira para o frasco.
Como usar:
- Coloque 2 gotas na cápsula vegetariana vazia para manter um sistema imunológico saudável
- Coloque 1 gota de óleo essencial de canela em água quente ou chá e beba lentamente para acalmar a garganta irritada
- Coloque 2 a 3 gotas num frasco de spray para um spray de limpeza rápido e eficaz
- Durante a sua rotina noturna, adicione uma gota a 60 ml de água e gargareje para uma enxaguadela eficaz
- Dilua com óleo de coco fracionado doTERRA e crie uma massagem de aquecimento para as articulações doloridas e frias durante o Inverno
Modos de uso:
Difusão: Use três a quatro gotas no difusor de sua escolha.
Uso interno: Dilua uma gota em 120ml. de líquido.
Uso tópico: Dilua de uma a duas gotas com óleo de coco fracionado doTERRA e aplique na área desejada.
Precauções a ter:
- Possível sensibilidade á pele.
- Mantenha fora do alcance de crianças.
- Se estiver grávida, amamentar ou sob cuidados de um médico, consulte seu médico.
- Evite o contato com os olhos, ouvidos internos e áreas sensíveis.
Considerações:
Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
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